아토피에 좋은식품을 알아보자

아토피에 좋은 식품

 

 

아토피란 단어만 들어도 몸이 간질간질하다..

주변에서 쉽지않게 볼 수 있고..

심한 사람은 어느정도까지 심한지 봐왔기 때문에 내가 직접 느낄순 없지만

시각으로 보이는 정도로도 충분히 아토피를 겪고있는 사람들의 고통이 느껴질 정도다..

 

얼마나 긁고싶고, 따갑고, 아프고, 찝찝할까

겉으론 내색하지 않지만 속으론 정말 끙끙 앓고있을 분들이다..

그걸 가지고 놀리는 분들은 천벌받아야 함!

자기 아픈게 아니라고 놀리지 맙시다 !

 

자 그럼 이런 분들을 위해서 준비한 아토피에 좋은 식품들을 소개하죠.

첫 번째. 당근

 

당근은 아이들이라면 질색하고 편식하는 음식중 하나죠..

하지만 다양한 비타민이 함유되어 있고 피부 혈관이나 조직을 산화시키는 효과가 있습니다.

소염 작용도 뛰어나고 피부 모공속 병균들을 죽이는 효과도 있기 대문에 아토피에 좋은 음식!

 

두 번째. 토마토

 

아.. 오늘은 빨간 음식들이 많이 나오네요.

토마토는 설탕에 절이거나, 토마토 스파게티, 토마토주스처럼 먹기 좋게해서

먹이면 아주 좋아할 음식이라는거!

토마토는 우선 노폐물 배출에 효과적이고 수분이 많이 함유된 음식이죠

보습효과가 탁월하기 대문에 피부 보호에 만점!

 

세 번째. 두부

 

어웅.. 두부는 호불호가 갈릴려나요?

저는 개인적으로 익은김치에 싸 먹으면 침을 질질 흘리면서 먹는데..

우선 두부는 콩으로 만든 음식이죠

고로 두부는 단백질 보충에 좋기 때문에 아토피 증상을 완화 시키는데

좋은 효과를 보일 수 있다는거!

 

네 번째. 알로에

 

아..알로에 이건 보통 직접 키워서 많이들 먹거나 바르거나 하시죠

알로에가 피부에 좋다는건 누구나 아는 사실이죠

오죽하면 알로에 화장품이 넘쳐나 넘쳐..

사다가 관리하시는것도 좋지만 집에서 직접 키워서 활용해 보시는것도 좋겠죠?

 

다섯 번째. 감잎차

 

이건 저도 몰랐던 식품인데요..

감잎차는 비타민C가 듬뿍듬뿍 들어 있다고 해요.

그래서 면역력도 좋아지고 가려움도 완화시켜주는 효과가 있다네요

아!

감잎차는 그날그날 차로 만들어서 먹어주는게 좋다고 하네요 시간이 지나고

지날수록 비타민C가 많이 빠져나간다고 하네요

 

 

아토피에 좋은 식품 챙겨드시고 가려움에서 해방되기 바래요!!

아토피는 가려워도 최대한 참는게 좋아요

긁으면 피나고.. 오히려 악화되기 쉽거든요

꼭 깨끗한 피부로 거듭나기 바래요^^